Im Leistungssport-Training setzt sich der Ausbildungsweg aus dem Grundlagentraining in erhöhter Intensität fort. Hier geht es um die Verfestigung und Verbesserung der individuellen technisch-taktischen, koordinativen und mentalen Fähigkeiten.
Im Unterschied zum Fortgeschrittenen-Training geht es hier also sehr wohl z.B. noch um die 3 Grad mehr bei der Hüftdrehung. Oder darum, wie du den begrenzten Raum im Boxring zu deinem Vorteil nutzen kannst und ähnliche taktische oder technische Details.
Im Leistungssport-Training erwarten wir auch eine prinzipiell regelmäßige Trainingsteilnahme mit Absagen im Verhinderungsfall. Ebenso sind die Bereitschaft und Fähigkeit zum Sparring eine Voraussetzung. Aber natürlich wird auch hier immer Rücksicht aufeinander genommen.
Nach »oben hin« sollen die Trainierenden im Leistungssport-Training anschlussfähig an den Wettkampfsport sein bzw. werden, da sie in der Praxis mit den Wettkampfsportler*innen eine gemeinsame Trainingsgruppe bilden. Deswegen wird das Sparring hier auch mal wettkampfnah sein. Der Weg in die Wettkampfgruppe führt immer über das Leistungssport-Training.
Ein Quereinstieg in das Leistungssport-Training ist möglich, wenn Sportler uns in einem Vorgespräch und in einem Probetraining von ihrer boxerischen Ausbildung, Erfahrung und Zielsetzung so weit überzeugen können, dass ein Direkteinstieg in das Leistungssport-Training passend erscheint.
Bei einer Veränderung der boxsportlichen Zielsetzungen und Möglichkeiten ist ein Wechsel vom Leistungssport-Training oder von der Wettkampfgruppe in das Fortgeschrittenen-Training jederzeit möglich, ein paralleles Training in beiden Gruppen ist jedoch nicht.
Zusammenfassung
Voraussetzungen:
- Ausbildung in unserem Grundlagen-Training oder ein vergleichbarer boxsportlicher Ausbildungsstand
- Vollständige boxerische Ausrüstung
- Bereitschaft und Fähigkeit, das Sparring als Trainingsmittel gestalten zu können
- Bereitschaft und Fähigkeit zu wettkampfnahen Sparring
- Bereitschaft und Möglichkeit einer grundsätzlich regelmäßigen Trainingsteilnahme (in Verhinderungsfällen werden Absagen erwartet)
Ziele und Inhalte:
- Verfestigung und Verfeinerung der technischen Fähigkeiten
- Verfestigung und Verfeinerung der taktischen Fähigkeiten
- Entwicklung mentaler Fähigkeiten
- Erhöhter Anteil an Sparring
- Bei entsprechender Eignung und Motivation: Heranführung und Aufnahme in die Wettkampfgruppe (alleinige Trainerentscheidung)
Trainingszeiten und Trainingsort
Wann und wo das leistungssportliche Training angeboten wird, erfährst du unter Trainingszeiten (Link öffnet die Seite in einem neuen Browserfenster).
Weitere Informationen: